店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店
住所：愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号 イオンタウン熱田千年 2F
経路：名古屋市営バス「船方」「千年1丁目」バス停下車から徒歩5分
電話番号：052-659-2115
金山から通えるジム「イオンスポーツクラブ 3FIT 熱田千年店」でトレーニングし、ダイエットを成功させよう！
WEBサイト
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊ダイエット停滞期は運動しないのが正解？＊
こんにちは。
金山エリアからも通える【イオンスポーツクラブ3FIT熱田千年店】です。
ダイエットしていると訪れる停滞期。
停滞期に入ったら、運動しないのが正解なのでしょうか。
答えは「No」です。
ダイエットの停滞期でも、運動は続けることをおすすめします。
なぜなら停滞期は、体が新しい体重に慣れるための自然な過程だからです。
運動を継続することで代謝を維持し、筋肉量を増やすことができます。
また、ストレス解消やモチベーション維持にも役立つので、
適度な運動を続け、停滞期を乗り越え、ダイエットの効果を最大化しましょう。
ダイエットしているけど、運動習慣を身につけられない…とお悩みの方は、当ジムへ。
さまざまなトレーニングマシンやスタジオプログラムをご用意して、皆様のお越しをお待ちしております。
【イオンスポーツクラブ3FIT熱田千年店】
住所：愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号
イオンタウン熱田千年 2F
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