店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店
経路：JR高知駅北口より徒歩10分ほど
電話番号：088-826-8335
ダイエットの最適なジム「イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店」で夏太りを防ごう！
WEBサイト
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊夏太りを防ぐには運動不足を解消すること＊
こんにちは。
ダイエットに最適な【イオンスポーツクラブ3FIT高知店】です。
猛暑が続いておりますが、そんなときに気を付けなければいけないのが、夏太り。
夏太りは、運動不足や高カロリー食の摂取、冷房での体温調節不良などが原因で起こります。
汗をかいてもカロリー消費にはつながらず、代謝が低下しやすくなってしまうのです。
これを防ぐためには、バランスの取れた食事はもちろん、適度な運動が重要です。
特に運動不足を解消すると、暑さでやる気を失ってしまった身体のだるさを払拭できます。
また、ストレス緩和にもなるので、良いことづくし！
ぜひいまこそ当ジムに入会して、夏太りを防ぐためのトレーニングを始めましょう。
皆様のご来店・ご入会をお待ちしております。
【イオンスポーツクラブ3FIT高知】
住所：高知県高知市秦南町1-4-8イオンモール高知 1F
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