店舗名：パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】
住所：東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 プリンセスライン三軒茶屋402
経路：三軒茶屋駅から徒歩4分
電話番号：03-6450-9636
三軒茶屋/三宿エリアのパーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】でボディメイクを！
WEBサイト
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊夏バテと免疫力低下には筋肉をつけることが効果的？＊
もうすぐ梅雨明け。うだるような暑さが間もなくなってきますね…☀
夏になると、暑さで体がだるくなったり、食欲がなくなったりしませんか？
夏は、暑さによって体力が奪われ、免疫力が低下し、
風邪を引きやすくなったり疲れがたまりやすくなったりします。
そんな時に重要になってくるのが「筋肉」です。
筋肉をつけることで、基礎代謝が上がり、体温も上昇します。
これにより血流が良くなり、免疫細胞が体内を効率的に巡るように。
筋肉をつけることで、夏バテ予防にも、免疫力アップにも効果があるのです💡
夏バテで体がだるい、食欲がない、最近風邪を引きやすい、疲れやすく体力が落ちていると感じている方は、筋トレを取り入れてみてはいかがでしょうか？
当ジムでは、筋力トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングやバランスの取れた食事プランをご提供しています。
私たちと一緒に、夏バテを撃退し、免疫力をアップさせて強い体を手に入れましょう！
皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております。
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パーソナルジムJSTYLE【ジェイスタイル】
Access：三軒茶屋駅から徒歩4分
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